整形术后要想恢复快,记得多吃这五种食物

文章发布日期:2017-09-25 来源:未知 作者:晴天

   做完整形美容手术后,很多人都会面临肿胀这种问题,大家不要盲目的使用消炎药物,而且也要注意一些调理方法,合理的进行保健,以免影响到自己的形象。现在社会越来越多的人开始整形,为了能够快速消肿免受药物的刺激,可以多吃这五种食物。

 
  南
 
  南瓜是消肿的代表性食物,南瓜有利尿作用,而且,含有丰富的维生素A。它常常是整形美容手术后的第一选择。
 
  大
 
  大豆对于消肿也有着一定效果。而且,提高心血管收缩功能,降低血压,预防动脉硬化等心血管疾病有着预防效果。它还可以降低胆固醇,预防便秘。豆类富含着氨基酸类,排出体内毒素有着非常好的效果。不爱吃大豆的人,也可以喝豆浆,消肿也是非常有效的。
 
  海
 
  海带等海藻类食物对于消肿是非常有效的食物。而且,海带富含植物纤维,矿物质,微量元素等人体必须物质,有助于体内供氧,起到美容的作用。
 
  
 
  可以在煮饭的时候加一些薏米,薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,有利于将沉积在体内的废物排出体外。
 
  绿
 
  绿豆不仅能消肿,而且有软化血管的功效,促进血液循环。多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。
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