秋季干燥这样补水,让皮肤水嫩无比!

文章发布日期:2017-10-20 来源:未知 作者:晴天

 秋季皮肤容易干、粗糙细纹开始滋生,稍不注意皮肤水油失衡还冒痘等出现各种问题!这个秋天,别在为皮肤“干”着急!

  由内补水

  水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。多喝水,多吃水果,可以防止因干燥引起的便秘。白天喝一点盐水,晚上喝点蜂蜜水,既可以补充人体水分,又可以抗衰老,增强储水能力。

  由于秋季气温干燥,皮肤会有脱落的现象,多多补充胶原蛋白,可以让干燥的皮肤变得更加紧致,不易脱落,而且胶原蛋白对人体又有减少皱纹的作用。

  茶叶含有大量的茶多酚,以及锰,而锰却是一种可以阻止皮肤干燥的一种微量元素,所以为了避免皮肤干燥,秋季可以多喝些茶,可以防止干燥造成的过敏疾病。?

  外部补水

  脸部清洁是护肤里非常重要的步骤,选用温和且保湿效果的洁面产品,用温水洁面。及时使用保湿水涂抹在脸上补充水分。

  缺水严重的肌肤,建议敷用补水的面膜,晚上敷上一片,10分钟左右摘下来,然后将留在脸上的精华液轻轻拍打至肌肤吸收,改善肌肤缺水问题。

  经常做在电脑旁边的妹纸,身边记得准备一瓶喷雾,随时补充肌肤水分,使用喷雾一分钟后,如果肌肤还有多余的水分,就需要用面巾纸轻轻吸走多余的水分。

  秋季肌肤保湿误区:

  有些人想着补水是一件很简单的事情,只要拼命喝水和涂抹补水霜就可以,但不知道其中还有这些讲究,盲目的补水不仅不会让皮肤更加水嫩,错误的补水方法反而对皮肤造成伤害。以下这些保湿误区要仔细看咯。

  1、保湿补水却不锁水

  大家都知道要保湿补水,但是很多人在补完水之后,却不知道要锁住水分,这样才能保持肌肤的滋润效果。

  2、补水喷雾

  现在喷雾已经被很多人喜爱,因为他的方便,什么时候需要拿出来喷一下就好了,但是我们在喷完之后一定要将多余的水分用湿纸巾擦除。

  3、洗面太多

  很多干性和油性的肌肤,洗面的次数太频繁了,如果洗的太多,会导致失去水油平衡,效果只会越来越差而已!

  4、天天敷面膜

  天天敷面膜,会对肌肤造成一种负担,肌肤无法在短时间内吸收这么多的营养,所以,尽量在一个星期敷面膜次数在3到4次即可。

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